» Even voorstellen!
Foto Hallo, ik ben Josje Smit, 45 jaar, moeder van drie kinderen in de leeftijd van 23, 19 en 18 jaar oud. Mijn interesse's zijn breedgericht. Creatief ben ik op verschillend gebied: denk aan schilderen, tekenen, beeldhouwen en schrijven. Natuur heeft mijn interesse met al haar schoonheid. Ik beoefen Chi Neng Qi Gong level 1 (ben géén instructeur, ik ...

lees meer...Ga verder

» Holistische massage in Salon Minimassage
Holistische massage oftewel algehele ontspanningsmassage. Holios staat voor heel. Salon Minimassage: Terugkomen bij jezelf! In een integere sfeer bij mij thuis een ontspanningsmassage ondergaan. Massage alleen voor vrouwen. Voordat we beginnen met de massage zal ik een anamnese afnemen. Toelichting anamnese: Ik wil graag een algeheel beeld ...

lees meer...Ga verder

» Medische basiskennis
Het is handig om in het bezit te zijn van een diploma Medische Basiskennis wanneer je een beroep uitoefent op het gebied van gezondheidszorg. Dit i.v.m. de declaraties die je kunt indienen bij de zorgverzekeraars. In het aankomende jaar zal ik tijd besteden aan deze studie.
» Stoelmassage
Een grote weldaad voor een dagje hard werken achter het bureau voor een kleine prijs. Prijslijst volgt. Met een stoelmassage zal ik aan de hand van de klachten of gewoon even een opfrisbeurt van je spieren, een op jouw persoonlijk afegestelde korte massage geven gedurende 20 minuten. Ik zal de massage geven op een speciale massagestoel die op jouw ...

lees meer...Ga verder

» Effecten van massage 1
Allereerst is er de mechanische verklaring. Door de massagetechniek op de huid ontstaat druk in weefsels, bloedvaten en lymfevaten. Hierdoor ontstaat een stimulering van de bloedcirculatie en lymfestromen. De reflectorische verklaring gaat er van uit dat de massage prikkels laat ontstaan in zenuwtakjes in de huid en spieren die druk registreren. Deze ...

lees meer...Ga verder

» Effecten van massage 2
Dat is er ook nog de chemisch-biologische verklaring van massage. Door massage komen diverse stofjes vrij, waaronder histamine, die vooral de doorbloeding stimuleren, maar ook ontstekingsremmend zijn en pijndempend. De neurohormonale verklaring gaat er vanuit dat bepaalde hormonen invloed hebben op de pijn en op het algemene welbevinden (vermindering ...

lees meer...Ga verder

» Effecten van massage 3
Massage geeft minder angst en minder stress en kan ingezet worden als stressmanagementinstrument. Na massage ontstaat een EEG-patroon dat past bij een verhoogde alertheid, ontspanning en een betere stemmingstoestand. Het EEG registreert de electrische activiteit van de hersenen. Door aanraken en druk op de huid ontstaat een verbetering van de parasympatische ...

lees meer...Ga verder

» Effecten van massage 4
Om de cellen van het weefsel bevindt zich vocht. Dit weefselvocht bevat voeding en zuurstof die de cellen gebruiken om te leven en om hun functie uit te voeren. Een spiercel moet kunnen samentrekken en een talgklier moet talg maken. De bevoorrading van het weefselvocht vindt plaats vanuit de slagaderen. Deze vormen haarvaten van waaruit vocht, voedingsstoffen ...

lees meer...Ga verder

» Massage effecten op een rijtje
De effecten van massage op een rijtje: • minder pijn • betere gemoedstoestand (minder depressie, minder negatief gedrag) • minder angst • rustige hartslag en ademhaling • minder cortisol, dus minder negatieve effecten van stress op het lichaam • beter slaappatroon • verbetering van de immuunfunctie (meer weerstand) De effecten van massage ...

lees meer...Ga verder

» Chi Neng Qi Gong
Foto Wat is Chi Neng Qigong? Het is een eenvoudige Chinese bewegingsleer gebaseerd op Zhineng Qigong. In het begin van de tachtiger werd Zhineng Qigong door Dr. Pang Ming gecreëerd. In zijn centrum zijn meer dan 300.000 patiënten geweest om aan hun gezondheid te werken. In 1998 was Dr. Pang Ming de eerste persoon die een certificaat van waardering ontving ...

lees meer...Ga verder

» Indianen Shop
Met een warm hart naar de Native's in Amerika toe die zij op hun beurt ieder jaar bezoeken op de speciale indianen markten aldaar, is deze winkel in Den haag een héél bijzondere! Zo op het oog is het een klein winkeltje maar als je binnen stapt ben je echt uren zoet! Klein maar groot in het bijzondere assortiment, gemaakt door de Native's zelf. lees meer...Ga verder

» 'Mijn' Wilg
Foto Niks is van mij hetzij alleen in bruikleen. Even een moment in 'mijn' wilg. Een moment in bruikleen. Deze oude wilg staat in het natuurreservaat de Hollandse Bieschbos. Langs het water aan een klein dijkje staat ze dan. Ze ziet er sierlijk uit en vooral als de lente zich aankondigt. Eigenlijk is ze altijd mooi. Zij nodigt je uit om even te komen zitten ...

lees meer...Ga verder

» Vriendschap
Na een tijdje de oude man niet gezien te hebben, besloot het buurmeisje te gaan kijken naar hem. Wat zou er toch met hem aan de hand zijn? Normaal gesproken was hij altijd wel te zien op straat, zo even tussendoor een kort praatje, maar dan maakte de goede man alweer aanstalte om weer naar huis te gaan. De maatschappij was al erg aan het veranderen. ...

lees meer...Ga verder

» Klinische psychologie
Ter ondersteuning van het geven van o.a. de massage's doe ik een thuisstudie klinische psychologie aan de CIVAS. Ga naar thuis studeren met de Civas Een ander doel die ik voor ogen heb in de toekomst: Ervaringsdeskundigheid is een goede aanvulling in de hulpverlening. Een goed initiatief! lees meer...Ga verder

» ADHD
Het hebben van ADHD is een ingrijpende zaak. Het uitleggen ervan des te meer. Jack, mijn zoon van 17 heeft ADHD. Zelf heb ik onlangs na een diagnostisch onderzoek door ADHD-deskundige te hebben ondergaan de diagnose ADHD gekregen. Beroemde ADHD-ers? Denk aan Einstein of aan Bert Visscher? Twee uiteenlopende persoonlijkheden! De meeste ADHD-ers zijn ...

lees meer...Ga verder

» Autisme
Autisme. Mijn zoon Michel van 19 heeft klassiek autisme. Als ik het over autisme heb dan val ik stil. Het is een aparte wereld waar je instapt. Te ingrijpend om uit te leggen wat autisme precies inhoud, kun je deze website bezoeken. Ga naar informatie over de aandoening MCDD ...

lees meer...Ga verder

» Beeldhouwen
Foto Na het één keer te hebben ervaren heb ik een nieuwe verslaving: beeldhouwen! Dit is heel leuk om te doen en het werkt rustgevend. Ik werk met het liefst braziliaans speksteen, wat heel makkelijk is om te bewerken. Zo ééns in de zoveel weken organiseer ik met een aantal vrouwen een avondje speksteen bewerken. Deze steen is opgedragen aan mijn overleden ...

lees meer...Ga verder



Maak vrienden

Mijn vrienden / buddies

contact

  • josje_pastel@hotmail.com

het weer

Golven van de zee


Copyright 2002-2017